体験レッスンご感想アンケート

4月に入りdocodocoheartの育活メソッドも1年を迎えました!

これまでにたくさんのママたちにお会いし体験していただきました

以下体験レッスンのご感想一覧になります

体験レッスン受けようかな~とお悩みの方はぜひご参考になさってください

 

【これまでの運動歴】

  • ヨガは初めて   10%
  • 以前通っていた    38%
  • 現在何か通っている   8%
  • 久しぶりの運動   14%
  • マラソン ジョギング ウオーキング   10%
  • ダンス バレエ   10%
  • ピラティス   10%

 

【今回のクラスを受ける動機を教えてください】

  • 子連れで出来る運動だったため   (s.kさん)
  • 以前、託児付きのヨガを数回受けたのですが子どもがギャン泣きしていて受け続けるのが難しかったので、親子で受けられるヨガを探していた   (f.kさん)
  • 子どもを連れてからだを動かすことができればと思って   (t.yさん)(n.tさん)
  • 産後からだのメンテナンスとリフレッシュのため   (t.sさん)
  • 産後体形を戻すため   (i.yさん)(t.mさん)
  • 子どもとヨガに参加したかった   (n.yさん)
  • 肩こり解消のため   (t.cさん)(h.nさん)
  • 運動する機会を持ちたかった  (h.kさん)
  • 近所に住んでいて気になっていたので   (m.iさん)
  • 肩こりや頭痛などの不調を改善したい   (k.tさん)
  • 日ごろの運動不足とストレス解消をしたかった   (k.nさん)
  • 妊娠前ヨガをしていたので産後子どもと行くことができるヨガ教室をさがしていた   (y.yさん)

 

【受講後からだやこころの変化 感じたことを教えてください】()以下省略

  • からだが軽くなった
  • 少しの時間子育てのことを忘れ、自分のからだを考える時間がもてた
  • からだがすっきりしリフレッシュできた
  • 呼吸がしやすくなった気がする
  • 凝り固まったからだが伸びて心穏やかになりました
  • からだがポカポカしてきた
  • いつも使わないところが伸びて気持ちが良かった
  • 肩がすっきりした
  • 普段気づかない痛いところやダメージを受けているところがよく分かった
  • 呼吸を整えるだけでもスッキリできることに気づいた
  • ポーズがどこに効くのかも詳しく教えてもらえて良かった
  • 思ったよりからだが動かない、硬くなっていてビックリ!
  • 子どもが泣いていてもOK.という環境だったので安心して自分のからだと向き合えた
  • 臨機応変に対応してもらえて安心して受けることができた

 

【その他、希望することご要望など】

  • 夕方のクラスもあるといいな
  • 別の曜日もあると嬉しい
  • パワー系も少しやってみたい

 

【お連れ頂いたお子さまの年齢(月齢)多い順】

  1. 0歳~生後半年
  2. 生後7か月~1歳
  3. 1歳
  4. 2歳
  5. 3歳以上
  6. 3歳

 

アンケートにご協力いただいた皆さま

本当にありがとうございます♥

 

お子さまとママとの関係性は様々です

良くも悪くもママが思っていたこととお子さまの反応は違うということもあります

いつもお子さま中心、お子さま優先な時間を過ごしている優しいママさんがとても多いと再認識しています

でもママ自身が健康でこころの余裕がなければお子さまもご家族もさみしい想いをしてしまうかも

長い子育て生活その後の自分の人生が豊かでなくなってしまうかもしれません

週に1回 ひと月に1~2回

ご自分優先の時間を作ってみませんか?

是非一度体験レッスンにいらしてみてください

お得な体験キャンペーンも行っていますよ!

 

これからもdocodocoheartは

『ママと子どもの健康と笑顔を』テーマに

育活メソッドやパーソナルレッスン、特別イベントなどをご提供していきたいと思っています!

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