各ご提供クラスの詳細

ご提供中のレッスンプログラム詳細です

 

Yoga docodocoheartでは個人レッスンからグループレッスンまでさまざまなプランをご用意しております

その中からオススメのレッスンをピックアップしました

※下記以外でも全てのクラス子連れ可能です

 

産後の体形を早く戻したい でもなかなか定期的に通うとなると難しそう

そんなママにはこちら

■ママ応援プラン パーソナルレッスン

 

ヨガ初心者 運動不足で体力に自信がない からだが硬くてヨガのポーズなんてとても無理

ヨガを始めたいのに敬遠している方にはこちらがおススメ!

■ママの子育て疲れを解消 からだを整える 育活ヨガ

 

「え?こどもを産んだのにそのスタイル!?」「もしかして産む前よりきれいになったんじゃない!?」

憧れの美ママスタイルを目指すならこちらがおススメ!

■美姿勢 美脚 美尻 カッコいいママになる 美活ヨガ

 

 

【11月マタニティヨガクラス】

11月21日(水)10:30~11:30 月島スタジオ

◆赤ちゃんとの対話も楽しむ ママのからだと心を整える マタニティヨガクラス

◆マタニティヨガの効果など詳しい内容はコチラをご覧ください

ヨガをしていると不思議とお腹の赤ちゃんとのつながりをより深く感じますよ

アッという間のマタニティ期を楽しみましょう

 

その他イベントクラスなども行っております

上記以外にも個人さま団体/企業さまなどご要望に応じてプログラムをご用意致します

お気軽にお問合せください

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