美活ヨガ初日

娘にもヨガっぽいウエアを着てもらいたいな~と思って探しているんですがまだ小さいということとヨガウエアって何気にいいお値段するんですよね~汗そこで先日ネットでヨガっぽい柄の海外ブランドの子供服を購入したのですが、思ったよりサイズ感が違ってびっくりしましたあせる

こどもの服ってすぐに成長しちゃって着られなくなったりするので少し大きめのを買いがちなんですが、海外のサイズ感と実際の商品を見れないという点ではネット購入に慣れていない私にはハードルが高かったぁ・・・

まあもう少ししたら着られるだろうということで今後の楽しみにとっておこうと思いますほっこり

 

       

7月に入りまして美活ヨガが始まりましたビックリマーク

早速昨日クラスを終えてきたのですが、すっごく気持ちいい~~~~アップ

自分で言うな、って(笑)

いや、でもヴィンヤサといって呼吸と動きを連動させてポーズが流れいくのですが爽快感と達成感、心地よい疲労感が最後に味わえましたにやり

ちょっとプルプルするくらいが効果的ビックリマーク

全身を引き締めて夏の薄着も怖くないテト(⇐ナウシカw)

上着無しの抱っこひもは背中のラインがとっても出やすいんです

背中だから自分で気づきづらいあせる

肩まわりのお肉やウェスト周りのラブハンドル・・・できればスッキリさせたいですよね

二の腕のプルプルや内もものフルフルもスッキリさせましょうビックリマーク

二の腕や内ももの余分なお肉はセルライトの元肉っ!

そして老廃物などを蓄積させてからだを冷えさせてしまいます

しっかり動いて適度な筋肉をつけてあげることで女性らしいからだのラインと冷えないからだを手に入れましょう!!

 

夏にからだを引き締めておくことは冬のボディラインを整えるのにとても重要

今からコツコツとすすめていきましょうクローバー

(そんなコツコツとやってられな~~~い、という方は開脚メソッド美bodymakeがおススメビックリマーク詳しくはホームページをご覧ください)

*スタジオには無料レンタルヨガマットをご用意してありますよ ご利用くださいね

 

7月8月のキャンペーン内容は~~~~

育活ヨガ・美活ヨガともに初回体験1,000円

(通常体験それぞれ2,000円)

*これまでに育活ヨガをご受講くださった方も美活ヨガを体験レッスンで受けていただけます

さらに

初回体験当日に回数チケットをご購入いただきますと・・・

入会金2,000円⇒無料

回数チケット⇒1,000円引き

実質当日の体験料金無料!!

夏の暑い時期はお子さまと一緒に外で遊ぶのもなかなか難しいですよね太陽

ママはヨガをして、お子さまはお出かけ気分も味わえる音譜

一石二鳥の夏のお出かけプランです(笑)

もちろんどちらのクラスもお子さま連れでない方もご受講いただけますクローバー

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