Q&A その2

ここのところ気温が上がって蒸し暑くもなってきたせいか、こどもたちの汗がハンパなくなってきました。

代謝がいいのはうらやましいけどこんなに汗ばっかりかかれても困るな~と洗濯ものを干しながら独り言言っています汗

中央区、江東区を中心に東京都内でフリーでヨガインストラクターをしています、sachikoです。

 

一男一女(生後6か月息子と2歳娘)のこどもを怒涛の育児真っただ中あせる

同じように育児に励むママ、これから育児を迎えるプレママ、ちょっと育児も落ち着いてきた先輩ママ

ママたちといろんなことを共有していけたらいいな~、応援して応援されていきたいな~、なんて考えています!

 

ホームページができあがりいくつか問い合わせがありましたのでこちらでもお応えしたいと思います。

 

Q.docodocoheartは子連れ限定ですか?

A.子連れ限定ではありませんよ。

幼稚園の送り迎えの合間や、身内の方にお子さまを預けられたとき、お子さまが大きくなられて自分の時間ができた方など・・・

おひとりでご参加いただける方も大歓迎です乙女のトキメキ

 

Q.急にぽっかり時間が空いたのでヨガに行きたいのですが、当日予約でも参加できますか?

A.もちろんできますビックリマーク

お友だちとの約束が突然キャンセルになったり、天気が気になって予約するのを躊躇していたり、朝起きたらもうからだを動かしたくて仕方なかったり(笑)

ヨガのことが頭をよぎったらそれ、全部ぜんぶヨガの合図です。

迷うことなくご予約ください!!

 

Q.美bodymakeやヨガのパーソナルレッスンは初めての人でも受けられますか?

A.はい。パーソナルレッスンでは個人個人のからだやこころの状態、どうなりたいか、などお話し(カウンセリング)させていただいてから進めていきます。

からだを動かすことに慣れていない方やヨガが初めての方は特に、大勢の中で始められるよりも個人に合ったからだの使い方や注意点を知る事が無理なく続けられるコツでもあります。

本気でからだを変えたい方や周りの目が気になってなかなか始められない方はパーソナルレッスンをオススメしますビックリマーク

通常のヨガクラスも一人一人のからだをみれるように6名までの少人数制にしております。

ヨガの雰囲気をつかみたい方や初めから1対1だと緊張してしまう方は通常クラスの体験レッスンから始められてみてください。

 

先日お知らせしました「美bodymake」は夏直前の今がオススメですよ。

美構造開脚メソッドの藤原先生とインストラクターのみなさんとカメラ

 

yoga docodocoheartの6月のキャンペーンです

【ホームページリニューアルキャンペーン】

勝どき・月島のスタジオonesにて

1回1,000円体験レッスン

体験レッスン後の即日回数チケット購入で体験料金キャッシュバック

さらに入会金2,000円も無料

梅雨入りして雨の日が続くとお子さまの外遊びもなかなか行かれなくなりますよね汗

室内で過ごすにも体力があまってなかなか寝てくれないし、機嫌が悪いときも・・・

ママのからだも重だるくなったり、むくみがちになったり、気づまりしてきたり・・・

そんな「in」な状態をヨガで開放してあげましょう鳩

ちょっとでもお出かけした感があるとお子さまの気もまぎれますほっこり

だるかったり、むくみがちだったりするカラダは気圧の変化も原因の1つビックリマーク

カラダを動かすことで滞った血液や体液、気持ちの流れをスムーズにしてくれます。

いらないものを吐き出して新しいものをからだに取り入れる、からだ全身の代謝を促すように呼吸を整えることで活力がみなぎります

梅雨が明ければすぐそこには暑い暑い夏が待っています晴れ

からだのラインが目立つ夏の装いの準備は今が勝負

太陽の陽射しを堂々と受け止めるシャキッとした美姿勢・美脚・美肌な美ママに今のうちから整えていきましょう音譜

お子さま連れの方はベビーカー置き場もございますのでご安心ください。

抱っこひももしんどい季節ですよね、気を付けてお越しください。

ご予約はこちらからクローバー

https://docodocoheart.com/lessons/

関連記事

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

PAGE TOP