はじめまして。

はじめまして!

中央区、江東区を中心に東京都内でフリーでヨガインストラクターをしています、sachikoです。

 

一男一女(生後5か月息子と2歳娘)のこどもを怒涛の育児真っただ中💦

同じように育児に励むママ、これから育児を迎えるプレママ、ちょっと育児も落ち着いてきた先輩ママ

ママたちといろんなことを共有していけたらいいな~、応援して応援されていきたいな~、なんて考えています!

 

ご興味のある方(ない方も)是非、ご覧いただけると嬉しいです♪

 

毎週木曜日  勝どき スタジオones  11:00~  育活ヨガ

育児中って本当に自分の事は後回しになっちゃいますよね。

そんな日々が続いてイライラしたり、ネガティブになったり、服装や見た目も気にしなくなったりしていませんか?

ママのからだは肩こり、腰痛、頭痛、肌荒れなどなどトラブルだらけ。

骨盤のゆがみや猫背、冷え性なんかも気になるところ。

外遊びもこどもに付き合うだけだから自分の運動には到底ならないし、、、

でもでも、、、

「わざわざこどもを預けて自分だけヨガに行く、なぁんてことできませーーん😢」

「運動不足、からだガチガチでヨガのクラス参加だなんてちょっとハードル高いでーーす😢」

そんなママたちに是非おすすめです!

育活ヨガはお子さん連れで参加できますよ!(未就学児に限ります)

なんてったってインストラクターの私自身が子連れ、ですからw

しかも、少人数制 親子6組まで!

だからこどもが少し騒ごうが、部屋をうろちょろしようがあまり気にせずからだを動かせます。

そしてなにより今は、、、

 

初回体験 1,000円やってます!!

なぜなら~~~オープン記念だから~~~ラブ

「なにそれ?」「気になるぅ」「やってみたい~」そんな方はまずはご予約を~~~

下差し下差し下差し下差し下差し下差し下差し下差し下差し下差し下差し下差し下差し下差し下差し下差し下差し下差し

https://reserva.be/ikukatu0619

 

なんで「まずはご予約を」っていうと、、、少人数制だから!

小さなこどものご機嫌や体調で先のことが読めない、だから予約できない~

わかります!なので当日キャンセルを有りです(さみしいですがタラー

それに自分の予定が入ってるのってちょっとウキウキわくわくしませんか?

そのウキウキわくわくって育児の励みになりますよ!

 

ヨガを通してもっともっと育児を活き活きとハート

育活ヨガ絶賛増設中~~~ルンルン

こちらもご覧くださいにやり

https://www.facebook.com/ikukatsuyoga/

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