中央区、江東区を中心に東京都内でフリーでヨガインストラクターをしています、sachikoです。
一男一女（生後５か月息子と２歳娘）のこどもを怒涛の育児真っただ中💦
同じように育児に励むママ、これから育児を迎えるプレママ、ちょっと育児も落ち着いてきた先輩ママ
ママたちといろんなことを共有していけたらいいな～、応援して応援されていきたいな～、なんて考えています！
毎週木曜日に行っているｉｋｕｋａｔｓｕｙｏｇａ（育活ヨガ）のスタジオの周辺は大通りから数本入ったところにあるせいか、とても静かで「ここが東京の中央区なの？」と思えるくらい路地があったり民家があったり、、、
先日ちょっとスタジオ周辺を散歩していたらかわいらしいお店をいくつか発見しました！
スタジオから道を１本手前に入った通りにあったロハスなジューススタンド
お店のマスターがとっても気さくな方で、ご挨拶がてら話をさせてもらっていたら美味しいジュースを試飲させてくれました
オレンジ色のジュースはフルーティで２歳の娘もごくごく飲んでいました。
赤色のジュースは珍しいビーツという野菜が入ったジュースでほろ苦い感じ。
緑色のジュースはケールなどの入ったいわゆる青汁。
どのジュースも美味しくてＹＯＧＡでからだを動かした後におススメ～
さらにスタジオと同じ通りにあるこの一風民家な定食屋さん
中に入ると小上がりになっている座敷スペースとテーブル席があってなんともオサレ
実際に私が入ったときもベビー連れのママさんたちがおしゃべりしながら美味しそうなごはんを食べていました。
こちらもちょうどお昼にＹＯＧＡが終わるのでランチにぴったり
さらにさらに・・・
大通りにでて勝どき方面に歩いていると・・・
これまたオサレかわいい手作りマフィン屋さん発見
実はＹＯＧＡ後でお腹グーグーだった私ｗたまらずお姉さんのおススメ「ほうじ茶とキャラメルのマフィン」を購入して近くの公園で
甘さも丁度良く、意外とけっこうなボリュームで満足
なるほど、なるほど～～
ヨガだけじゃなくていろいろ楽しめる町なんだな～と。しかも、どれもこどもと一緒に楽しめるし
これはまた楽しみが増えてしまった
お得な初回体験レッスン実施中～
毎週木曜日 11：00～12：00 ikukatsuyoga
初回体験1,000円！！
無料レンタルヨガマット有り
ベビーカー置き場有り
少人数制（親子6組）
ヨガ初心者大歓迎♥
小さなお子さんを育児中のママ、自分のからだケアしませんか？
いつも育児に家事に頑張っているママ、たまには自分がメインの時間を過ごしましょう！
お子さんには自由に過ごしてもらいながら、ママのからだケアを６０分のヨガで行います。
自分のからだに耳をかたむけながらゆっくりと無理なく動いていきます。
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