Q&A

Q.初めてのヨガなんですが子ども連れで大丈夫でしょうか?

A.ヨガ未経験の方 大歓迎です!インストラクターが細かく言葉でポーズを誘導しながら行います
少人数制のプライベートクラスですのでお一人お一人にポーズのアドバイスをしながら進めていきますのでご安心ください

Q.ヨガをしているときの子どもはどうしてますか?

A.お子さんたちには基本的に自由に過ごしてもらっています
ママの隣で真似をしてポーズをとる子 他のお友達と遊んでいる子 ひたすら寝ている子、、、様々です
託児ではないのでお預かりというわけではありませんがママと同じ空間にいることでお子さんにも安心して過ごしてもらっています
*授乳中の方は途中で授乳していただいて大丈夫です オムツ替えもしていただいて構いませんが汚れた荷物はお持ち帰りください

Q.子どもが2人いるのですが2人連れでの参加は可能ですか?

A.はい 大丈夫ですよ
インストラクターの私自身2児を連れています(やんちゃ盛りの1男1女です) 特別子どもの人数で参加費が変わることはございませんので一緒に楽しみましょう!
ご予約時にお子さんの人数もお知らせいただいておくとスムーズかもしれません

Q.子どもがグズったりしないか心配です

A.大人でも初めての場所は緊張するものです
小さなお子さんならなおさらです
続けていくことで場所にも雰囲気にも慣れてきますし 一緒にいるママがリラックスしていたらお子さんの緊張もほぐれてきます
続けやすいようにお得な回数チケットもご用意していますので『親子で楽しむ場所』にしていただきたいと思います

Q.子どもの体調不良などで行かれなくなった場合 予約のキャンセルはできますか?

A.はい 大丈夫です
お子さんの体調ってどうしてこういう時に限ってみたいなことありますよね それが気になって予約するのをためらったりというのもママあるあるの一つかと思います
スタジオがコンパクトで少人数制ですのでまずはご予約してください!
ママも予定があるとそれまでの期間少しウキウキできますよ(^^)

Q.何を持って行けば良いですか?服装はどういったものが良いですか?

A.ヨガマットはご用意しておりますがもしご自分のお気に入りヨガマットがある方はそちらをお持ちください
服装は動きやすい格好でお願いします Tシャツにスウェットパンツとかでも大丈夫!
産後の骨盤矯正スパッツや骨盤ベルトなどは外していただいた方が動きやすいですしヨガの効果も得やすいです
怪我や手術歴 からだの気になることがありましたらインストラクターにお伝えください ヨガ中の注意点やアドバイスもさせていただいています
お子さんのお気に入りのオモチャなどございましたらお持ちください!その際はできるだけ音の出ないものでお願いします

Q.家族で参加したいです!男性も参加できますか?

A.そういったお声も多くいただいています!
スタジオには更衣室がございませんのでその点をご留意いただければご参加大歓迎です!
ご夫婦でご家族で共通の趣味 話題があることは素敵ですよね✨「時間短縮のためにも」なんておっしゃってる方もいました!

Q.docodocoheartは子連れ限定ですか?

A.子連れ限定ではありませんよ  幼稚園の送り迎えの合間や 身内の方にお子さまを預けられたとき お子さまが大きくなられて自分の時間ができた方など・・・
おひとりでご参加いただける方も大歓迎です

Q.急にぽっかり時間が空いたのでヨガに行きたいのですが、当日予約でも参加できますか?

A.もちろんできます!
お友だちとの約束が突然キャンセルになったり 天気が気になって予約するのを躊躇していたり 朝起きたらもうからだを動かしたくて仕方なかったり(笑)
ヨガのことが頭をよぎったらそれ 全部ぜんぶヨガの合図です
迷うことなくご予約ください

当日予約は予約ボタンからはできませんのでお問い合わせフォームにご連絡ください

Q.美bodymakeやヨガのパーソナルレッスンは初めての人でも受けられますか?

A.はい パーソナルレッスンでは個人個人のからだやこころの状態 どうなりたいか などお話し(カウンセリング)させていただいてから進めていきます
からだを動かすことに慣れていない方やヨガが初めての方は特に 大勢の中で始められるよりも個人に合ったからだの使い方や注意点を知る事が無理なく続けられるコツでもあります
本気でからだを変えたい方や周りの目が気になってなかなか始められない方はパーソナルレッスンをオススメします

通常のヨガクラスも一人一人のからだをみれるように6名までの少人数制にしております
ヨガの雰囲気をつかみたい方や初めから1対1だと緊張してしまう方は通常クラスの体験レッスンから始められてみてください

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